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【卫生保健】秋季幼儿常见疾病及预防措施

2018年10月09日 16:43  点击:[]

秋天的气温总是冷热,幼儿的抵抗力不是特别强,所以孩子很容易生病。秋季儿童的常见疾病有哪些?我们怎样才能让孩子在秋天安顿下来?

穿衣讲究

由于温度变化较大,应为儿童提供几套衣服,如长袖单衣,夹克和薄毛衣。外衣可以是单件衣服或由棉或棉制成的夹克。

流行性感冒

流感,被称为“流感”,是由流感病毒引起的急性呼吸道感染,并且它也是一种具有高度传染性并且迅速传播的疾病。

通常健康的孩子,流感病毒后可能表现为轻度流感,轻度流感与普通感冒无异,但更具传染性,一般2至3天就好了。从头到脚突然发作的典型流感可能有这些症状:

发烧:通常会燃烧3至5天,体温可高达39至40°C。它可能是寒冷,发冷,手脚冰冷,头痛等。孩子越小,表达它的可能性越小,可能只是烦躁,哭闹等。

眼睛表现:很多孩子也会哭,有眼睑或眼睛有点充血。当这些表现出现时,不要认为它只是结膜炎。甚至不要把这些异常归类为“生气”。

鼻炎的症状:揉鼻子;打喷嚏;流鼻涕,如果不多,很容易变成“鼻涕”;鼻塞,儿童可能会出现哭闹,打鼾,口呼吸或打鼾。

不舒服的喉咙:年龄较大的孩子可以说他们的喉咙干燥,发痒,疼痛,而孩子可能会像哭泣或进食,特别是固体食物。

咳嗽:主要是阵发性,而不是咳嗽。咳嗽的次数可能不是很多,但会更频繁。与此同时,它主要是干咳。

其他不适:年龄较大的孩子会说全身肌肉,关节疼痛和虚弱。孩子们大多是哭泣和粘稠的。

大多数儿童的流感症状会在3到7天后改善。咳嗽和身体恢复通常需要1至2周,因此流感本身的症状并不可怕。然而,当流感有并发症时,会很麻烦,如喉炎,急性中耳炎,支气管炎,肺炎,心肌炎,脑炎等。其中,严重流感病情非常恶劣,经常发生肺炎,并且出现呼吸困难。这是流感死亡的主要原因。大量统计结果表明,对于5岁以下的儿童,发生并发症的可能性越小。

如何预防流感?

1.经常洗手,用肥皂或洗手液,用自来水洗手。不要用脏毛巾擦手。用手触摸呼吸道分泌物后立即洗手(如打喷嚏后)。

2.打喷嚏或咳嗽时,用手帕或纸巾盖住口鼻,以防止水滴感染他人。流感家庭成员在家或在旅途中戴口罩以避免传染给他人。

3,在流感高发的情况下,尽量不要拥挤,通风的地方;当你必须去的时候,最好戴口罩。

4,均衡饮食,适度运动,充分休息,避免过度疲劳。

5,注意窗户通风,保持室内空气清新。

腹  泻

秋季是肠道传染病(秋季腹泻,肠炎)的高发季节。秋季腹泻是由轮状病毒引起的,具有很强的传染性。家长必须注意家庭的食品卫生,餐具应消毒,在肠道传染病期间,尽量少带孩子吃零食,并在小摊位吃。另外,生食应该洗净,孩子应经常洗手,不要吮吸手指。在腹泻流行期间不要接触儿童,也不要将儿童带到人们聚集的地方。如果您生病了,请注意补充水分和电解质。不要使用抗生素。

疱疹性咽峡炎

主要症状:潜伏期为3至10天。它始于突然的高烧,在24至48小时达到高峰,并升至39至41°C,伴有头痛,咽部不适,肌痛等。婴幼儿经常呕吐,拒绝进食,甚至热性惊厥;年龄较大的儿童和成人常见的严重喉咙痛,吞咽困难,四肢肌肉疼痛,厌食和疲劳。溃疡愈合1至5天后,通常在发热后3天内,症状消失。该病预后良好。

易感人群:3~10岁儿童多见,夏秋季好。同一患者可以通过不同类型的病毒多次发生。

预防措施:

1,经常打开窗户通风;早上,饭后和睡前,刷牙。

2,注意劳逸结合。防止感冒,如身体不适应卧床休息。

3,适合饮食和调养。饮食清淡,易于消化,然后帮助一些清爽,柔软,多汁的食物摄入。

4,烟雾天气等,应戴口罩,口罩等,采取防护措施。

5,保持胃部光滑。平时多喝淡盐水,多吃易消化的食物,保持胃部光滑。

6.及时寻求医疗救助。一旦你发现你应该尽快就医,不要'拖'。

手足口病

传播途径:主要通过消化道或呼吸道飞沫传播,也可通过接触患者的皮肤和粘膜而感染。

主要症状:首先是发热症状,手掌和足部的斑丘疹和疱疹(皮疹周围发红),口腔粘膜疱疹和/或溃疡,以及明显的疼痛。有些患者可能伴有咳嗽,流涕,食欲不振,恶心,呕吐和头痛等症状。

易感人群:婴儿和儿童通常更常见,3岁及以下的婴儿更容易得到。成年人一般不会患上这种疾病,但会将病毒传播给孩子。

预防措施:

1.洗手,谈谈卫生。

2,勤于通风,在疫情期间避开人群,公共场所空气流通不畅。

3,有相关症状的儿童应到正规医疗机构接受治疗。

水  痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的儿童。它最有可能在澳门皇冠和小学中发生并占上风。虽然水痘是一种急性传染病,但它通常是轻微的,不会引起严重的并发症。

传播途径:水痘主要通过水滴传播通过呼吸道,也可能传播被病毒污染的灰尘,衣物,器具等。

主要症状:水痘病毒感染人体后,经过约2周的潜伏期,患者可能出现头痛,全身不适,发烧,食欲不振等症状,随后出现特征性红疹,丘疹,然后发展成水疱,常伴有瘙痒,1-2天后开始干燥和结皮,皮肤剥落约一周。皮疹的躯干最多,头部和面部位于第二位,四肢较少,手掌和鞋底较少。

易感人群:人口普遍易感。 2至10岁的儿童通常可以获得更高的单一疾病免疫力。

预防措施:

接种水痘疫苗是最有效和最经济的预防措施。

2.在流行病期间,儿童不会去有很多人的公共场所。

3,经常打开窗户通风也很重要。

盗  汗

堕落的孩子容易出汗。这不是一件小事。父母在送孩子上学回家时,要注意为孩子增加或减少衣服。此外,衣服是湿的,应及时更换,以避免冷藏。中药玉屏风具有良好的止汗效果。

病毒性结膜炎(俗称红眼病)

发现孩子的结膜充血,眼睛有很强的分泌。一定要带孩子去医院消毒孩子的用品(划桨,毛巾,玩具等)。此外,粉红色眼病具有传染性。因此,在红眼病流行期间,应尽量少带儿童到公共场所,以免与患病儿童接触。

流鼻血

由于秋季气候干燥,阳光明媚,孩子容易流鼻血。父母应该让孩子多喝水,少吃油炸和辛辣食物,多吃干净的食物。还要注意不要受伤。如果您发现您的孩子有流鼻血,请使用压缩方法(手指按鼻血的鼻子)来阻止血液。出血多的时候,去医院接受治疗,教育孩子不要挖鼻子。

总之,为防止秋季儿童常见疾病,家长应养成良好的卫生习惯和生活习惯,加强锻炼,增强体质,使儿童健康快乐地成长。当然,除了这些,在秋季,我们应该注意孩子的穿衣习惯,饮食习惯和这两个方面!

饮食讲究

秋季宝宝减肥四到

为了确保宝宝的健康成长,您必须根据秋天的特点安排饮食和营养。以下“五到五不”的规则,妈妈应该永远记住:

1.调整配方

秋季气温反复无常,需要增加儿童食物供应量,增幅为10%-15%。为此,建议让孩子多吃牛奶或奶制品,多吃新鲜蔬菜。如果孩子对进食不感兴趣,建议首先刺激他的视觉食欲,例如:在沙拉,绿色蔬菜泥,橙汁,果泥等上放一点胡萝卜,都是凉爽诱人的菜肴。

2,你应该多喝白开水

尽量鼓励孩子多喝白开水,不要等到口渴才能记得要喝。一次大量的水会稀释胃酸,这对消化和消毒是不利的。水化应该是少量的。儿童不宜多喝,否则容易发生肠胃炎,消化不良,厌食症。

3,要品尝清淡,并注意营养

用豆腐,牛奶,水果和蔬菜等高蛋白食物,可以制作各种颜色的粥,如绿豆粥,大枣粥,易进入和营养丰富,比粥更能刺激食欲。事实上,孩子的饮食习惯更受父母的影响。烹饪时,尽量考虑孩子的营养需求。不要只关注自己的口味或只关注孩子喜欢的食物,避免给孩子一个太重且太油腻的菜。

4.保持食物清新干净

秋季食物容易变质,所以最好买它们吃。这样可以更好地保护孩子的肠胃健康。提醒你妈妈要注意:首先,买第一遍并选择新鲜食物。其次,冰箱不安全。如果食物储存时间过长,也很容易变质。

五个孩子的秋季饮食没有

1.不要不吃早餐

许多孩子喜欢在秋季晚睡,所以他们可以一起吃早餐和中餐。同时,如果母亲提供的晚餐或夜晚过于丰富,也会导致孩子对早餐失去兴趣。但不吃早餐是一个非常坏的习惯,这很容易导致胃病。

2.不要吃更多的垃圾食品

垃圾食品黑名单包含许多诱人的食物,如薯片,蛋糕,冰淇淋,碳酸苏打,饼干,甜甜圈等。在秋季,孩子们喜欢用餐来代替它们。然而,这些食物通常是脂肪,多糖,营养不足。经常摄入容易导致肥胖和营养不均衡。母亲们可能希望在冰箱中加入更多水果,新鲜蔬菜,低脂肪或无脂肪酸奶,以及含糖量低于瓶装果汁的自制果汁供儿童使用。

3.不要吃太咸的

在秋天,盐分流失很快,盐应该适当补充。专家建议儿童每天摄入3克盐就足够了。不要制造过多的盐,因为过量摄入盐会增加心脏的负担。很容易患高血压。特别值得注意的是,培根,罐头肉制品,各种薯片,炸薯条和其他食品,这些经过多次加工的食品非常咸,并试图避免进食。

4.不要贪吃甜点

在秋天,许多孩子对甜点有着独特的热情。如果他们不受限制,他们消耗的糖将超过标准,导致肥胖和易患龋齿。为了您孩子的健康,请注意您母亲的健康。尽量少吃冰块,太妃糖,碳酸苏打水,冰淇淋等。即使自制的汤就像绿豆汤或银耳汤,也不要把它放在多糖中。

5.不要只吃水果餐

盛丘是水果消费的旺季。有些妈妈认为这种水果营养丰富,可以作为孩子的晚餐。这实际上是错误的。从营养学的角度来看,人体的各种基本营养需求 - 碳水化合物,矿物质,蛋白质等,都不​​满足于只吃水果,长期靠“水果餐”生存,内分泌系统,消化人体。系统,免疫系统等都会产生不良影响。大多数水果都有足够的糖和长期摄入量,它还会产生一个“胖乎乎的码头”。

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